Doğru El Yıkama Nasıl Olmalı?

Hastalıktan korunmak için önerilen en önemli tedbirlerden biri el yıkamak. Coronovirüs gibi bir çok bulaşıcı hastalıktan korunmanın en etkili yolu, doğru biçimde ellerimizi yıkamak. Peki ellerimizi doğru ve etkili biçimde yıkadığınıza emin misiniz? Aşağıdaki adımları tek tek incelemenizde ve doğru el yıkama adımlarını görmenizde fayda var :

dogru-el-yıkama

Yukarıdaki adımları kullanmadan yapılan el yıkamanın ellerde nasıl boşluklar bıraktığını, doğru yıkamanın ise nasıl tüm elleri temizlediğini aşağıdaki videoda görebilirsiniz :

El Yıkama Çeşitleri Nelerdir

  • Sosyal el yıkama

Bu yıkama ile geçici mikroorganizma florası uzaklaştırılır. En az 15 sn’dir.

  • Hijyenik el yıkama

Antimikrobiyal sabunlar ile kendiliğinden kuruyan alkol bazlı antiseptikler kullanılır. En az 30sn’dir.

  • Cerrahi el yıkama

Antimikrobiyal sabunlar ve alkol bazlı antiseptiklerle yapılır. Geçici flora öldürülür, uzaklaştırılır. Bu yıkamada dezenfektanlar da kullanılır. Tırnaklar fırçalanır, eller dirseklere kadar yıkanır. 3-5 dk’dır.